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ASESORAMIENTO PERSONALIZADO
NUTRICIÓN/DIETÉTICA


Miembro del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana.
Nº COLEGIADO: CV00346

Control de peso
Educación nutricional
Alimentación equilibrada
Nutrición infantil A partir de 3 años
Consejo nutricional en diferentes patologías

Sesiones de Dietética y Nutrición con Alba Esteve
Se requiere cita previa
961601621 / 635642368

Las sesiones se ofrecen los Jueves
Lugar: Virgen de la Merced, 1 Planta Baja, Bétera (Valencia)
Horario:
Mañanas 9 a 14h
Tardes 16h a 20h


Primera sesión.
Costo: 50€
Duración 1 hora y cuarto aproximadamente

La persona deberá traer una analítica médica reciente.


Se realiza historia clínica y control de:
Peso
Porcentaje de grasa
Porcentaje de agua libre
Masa muscular
Grasa visceral
Metabolismo basal
Perímetros: depende de donde se localiza
la grasa
Hombres cintura
Mujeres cintura y cadera


Se realiza un estudio base según el motivo de la consulta:

Objetivos y propósitos a conseguir
Patologías
Actividad Física
Hábitos alimentarios
Gustos y preferencias
Peso y medición

En aquellos casos que se requiera seguir una dieta se envía por correo electrónico o por correo ordinario o se recoge en el centro al día siguiente.

Se tratan casos de diabetes, colesterol, obesidad, falta de peso, necesidades depurativas, problemas metabólicos…

Sesiones de seguimiento y mantenimiento

Costo 40€
Duración: Media hora aproximadamente

Generalmente cada dos semanas se realizan las sesiones de seguimiento.

Si va todo bien se alargan a tres semanas. Finalmente se establece un control o mantenimiento cada mes o cada tres meses, según el caso concreto, hasta que se solucione el problema definitivamente.

Durante este tiempo en las sesiones de control y mantenimiento se realizan las siguientes tareas:

1- la nutricionista educa a la persona en su alimentación de forma que los cambios sean permanentes y definitivos.

2- seguimiento de la evolución física y emocional de la persona, si se adapta bien a los cambios establecidos en su rutina o a la dieta prescrita y se revisan aquellos aspectos que le cuesta más llevar de la dieta o de los consejos de nutrición adaptándolos a las necesidades y ritmo de vida de la persona, así como aquellos aspectos que mejor se llevan para potenciarlos y valorarlos.

3- Medir y pesar a la persona.

4- Revisión y adaptación de la dieta y de los consejos nutricionales. Se estudian los resultados y la evolución y a partir de ahí se establecen cambios para continuar con la dieta adaptándola a la misma.

5- Al ser un tratamiento personalizado la nutricionista evaluará cualquier problema que pueda surgir mediante apoyos adicionales de todo tipo en base a sus conocimientos y experiencia profesional:

1- consejos para superar la ansiedad por los cambios establecidos en su rutina y cómo llevarlos
2- motivaciones para continuar
3- trucos para comer fuera de casa manteniendo la dieta o los cambios establecidos en la rutina de comida


¿Cuántas sesiones son necesarias?

Cada persona es diferente y evoluciona a un ritmo distinto y también cada problema de nutrición o dietética difiere en su desarrollo por lo que no se puede establecer un número fijo de sesiones. Se realiza un estudio personalizado de las sesiones en función de sus necesidades específicas.

¿Quién puede venir a las sesiones? Cualquier persona mayor de tres años sin límite de edad.

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